Rumpf ist Trumpf - Dein Core-Workout
für eine starke Körpermitte!

Rumpf ist Trumpf

Bei diesem Kurs handelt es sich um ein ganzheitliches Körpertraining. Das Hauptaugenmerk liegt auf dem Core: Die tiefen Bauch- und Rückenmuskeln werden trainiert, was zur Stabilisierung des gesamten Rumpfbereiches führt. Zudem wird durch das Trainieren von funktionellen Bewegungsabläufen die Beweglichkeit gefördert.

Wichtig für Rumpf ist Trumpf

* Matten in begrenzter Anzahl vor Ort vorhanden

Anmeldung empfohlen

Bitte melde dich für den Kurs im Kalender an, um dir deinen Platz zu sichern (max. 2 Wochen im Voraus). Du kannst aber gerne auch spontan dazukommen!
Alle, die sich vorab für den Kurs angemeldet haben, haben allerdings bei pünklichem Erscheinen Vorrang, falls der Kurs ausgebucht sein sollte.
Bitte hab Verständnis, dass wir nicht mehr als 16 Personen im Kursraum unterbringen können. Der Kurs ist im Tageseintritt inbegriffen!

Jetzt Rumpf ist Trumpf buchen!

Das könnte dir auch gefallen